Babymassage für Babys und Eltern
Gestreichelt und massiert zu werden, ist für jeden Menschen schön und für Babys ganz besonders. Babymassage ist eine der schönsten Formen intensiver Berührungen. Sie macht nicht nur Spaß, sie entspannt auch, sorgt für einen ruhigeren Schlaf und kann eine Hilfe bei Blähungen und Koliken sowie allgemeinen Unruhezuständen sein und bestärkt die Eltern im Umgang mit Deinem Kind.
→ für Babys ab der 8. Lebenswoche
Im Kurs erfahren Dein Baby und Du alles zu den Themen:
- Ganzkörpermassage fürs Baby
- Massage gegen Blähungen und Koliken
- Wie Dein Baby mit Dir „spricht“
- Entspannnung fürs Baby und Dich
- Informationen „Rund ums Baby“
- Austausch mit anderen Eltern
- Lieder und Tipps rund ums Kind
→ ab Mittwoch, 07. Mai 2025 / 11:00 - 12:00 Uhr / 8 Kurseinheiten / 85,00 € / für Kinder, die im März geboren sind
→ ab Montag, 02. Juni 2025 / 09:00 - 10:00 Uhr / 6 Kurseinheiten / 65,00 € / für Kinder, die Ende März und im April geboren sind
→ ab Mittwoch, 25. Juni 2025 / 11:00 - 12:00 Uhr / 8 Kurseinheiten / 85,00 € / für Kinder, die im April geboren sind
Inzwischen werden die Kosten hierfür oft von den Krankenkassen übernommen. Wir haben noch freie Plätze!
Babyfit I + II
Es ist sinnvoll mit der Babygymnastik zu beginnen, wenn die Kinder anfangen ihren Körper zu be„greifen“ und sie ihre Mobilität entdecken. Die Schwerpunkte dieses Kurses liegen in der sanften und funktionellen Babygymnastik und der Anregung der verschiedenen Sinne. Die motorische Entwicklung des Kindes soll auf spielerische Weise unterstützt, die körperliche Wahrnehmung mit Liedern und Spielen gefördert werden. Durch sanfte und funktionelle Babygymnastik sowie Anregung der Sinne unterstützen wir das Baby dabei, sich selbst kennen zu lernen und zu erforschen - wobei der Spaß im Mittelpunkt steht!
→ für Babys ab 4 Monaten
Im Kurs erfahren Ihr Baby und Sie alles zu den Themen:
- Entwicklung und Entwicklungsförderung
- Griffe aus der Babymassage
- Übungen zur Körperwahrnehmung und Bewegungserfahrung
- Übungen zur Sinneserfahrung
- sinnvolle Hebe- und Tragetechniken
- Spiele, Lieder und Reime
- Austausch mit anderen Eltern
Inzwischen werden die Kosten hierfür oft von der Krankenkasse übernommen.
→ ab Mittwoch, 21. Mai 2025 / 09:30 - 10:30 Uhr / 8 Kurseinheiten / 85,00 € / für Kinder, die im November & Dezember geboren sind
→ ab Mittwoch, 30. Juli 2025 / 09:30 - 10:30 Uhr / 8 Kurseinheiten / 85,00 € / für Kinder, die im November, Dezember, Januar & Februar geboren sind
→ ab Mittwoch, 24. September 2025 / 09:30 - 10:30 Uhr / 8 Kurseinheiten / 85,00 € / für Kinder, die im Januar, Februar, März & April geboren sind
→ ab Mittwoch, 12. November 2025 / 09:30 - 10:30 Uhr / 8 Kurseinheiten / 85,00 € / für Kinder, die im März, April, Mai & Juni geboren sind
Babyfit III
Spielen ist Nahrung für die Seele. Der Weg über den das Kind hauptsächlich seine Eindrücke von der Welt empfängt, ist das Spiel. Im Spiel lernt es die Welt kennen, untersucht sie, erobert sie, verändert und macht sie sich zu eigen. Über den spielerischen Umgang mit Dingen und Menschen be„greift“ das Kind die Welt.
→ Übungen-und Spielvarianten für Säuglinge im Alter von 9-12 Monate
Im Kurs erfahren Dein Baby und Du alles zu den Themen:
- Altersgemäße Spiele für die Sinne
- Spiel, Lieder und Reime
- Phantasie und Kreativität
- Wie Kinder Kinder wahrnehmen
- Informationen "rund ums Baby"
- Austausch mit anderen Eltern
→ ab Dienstag, 29. April 2025 / 09:15 - 10:15 Uhr / 8 Kurseinheiten / 80,00 € / für Kinder, die im April, Mai & Juni geboren sind
→ ab Freitag, 2. Mai 2025 / 09:00 - 10:15 Uhr / 6 Kurseinheiten / 85,00 € / für Kinder, die im die im August, September & Oktober geboren sind
→ ab Donnerstag, 22. Mai 2025 / 09:30 - 10:30 Uhr / 8 Kurseinheiten / 85,00 € / für Kinder, die im September & Oktober geboren sind
→ ab Donnerstag, 05. Juni 2025 / 10:45 - 11:45 Uhr / 8 Kurseinheiten / 85,00 € / für Kinder, die im September & Oktober geboren sind
→ ab Dienstag, 24. Juni 2025 / 09:15 - 10:15 Uhr / 8 Kurseinheiten / 85,00 € / für Kinder, die im September & Oktober geboren sind
→ ab Donnerstag, 07. August 2025 / 09:15 - 10:15 Uhr / 8 Kurseinheiten / 85,00 € / für Kinder, die im Oktober & November geboren sind
→ ab Donnerstag, 14. August 2025 / 10:45 - 11:45 Uhr / 8 Kurseinheiten / 85,00 € / für Kinder, die im Oktober & November geboren sind
→ ab Dienstag, 02. September 2025 / 09:15 - 10:15 Uhr / 8 Kurseinheiten / 85,00 € / für Kinder, die im Dezember & Januar geboren sind
→ ab Donnerstag, 02. Oktober 2025 / 09:15 - 10:15 Uhr / 8 Kurseinheiten / 85,00 € / für Kinder, die im Dezember, Januar & Februar geboren sind
→ ab Dienstag, 28. Oktober 2025 / 09:15 - 10:15 Uhr / 8 Kurseinheiten / 85,00 € / für Kinder, die im Dezember & Januar geboren sind
→ ab Donnerstag, 28. Oktober 2025 / 10:45 - 11:45 Uhr / 8 Kurseinheiten / 85,00 € / für Kinder, die im November, Dezember & Januar geboren sind
Spiel und Spaß, Freispiel für Kinder von 1-2 Jahren
In diesem Kurs geht es darum, den Kindern ein Freispiel zu ermöglichen mit verschiedenen Materialien (z.T. nach Emmi Pikler). Es steht die freie Kontaktaufnahme der Kinder untereinander im Mittelpunkt, die Eltern nehmen die Rolle des achtsamen Beobachters ein.
→ ab Freitag, 25. April 2025 / 11:00 - 12:15 Uhr / 6 Kurseinheiten / 80,00 €
→ ab Dienstag, 27. Mai 2025 / 10:30 - 11:30 Uhr / 10 Kurseinheiten / 105,00 €
→ ab Dienstag, 24. Juni 2025 / 09:15 - 10:15 Uhr / 8 Kurseinheiten / 85,00 €
→ ab Dienstag, 19. August 2025 / 10:30 - 11:30 Uhr / 10 Kurseinheiten / 105,00 €
→ ab Dienstag, 28. Oktober 2025 / 10:30 - 11:30 Uhr / 10 Kurseinheiten / 105,00 €
Fit & Relax mit Baby
Bei diesem Kurs darfst du schwitzen und entspannen und das Schöne ist,dein Baby ist mit dabei und wird mit einbezogen, du brauchst dich nicht um einen Babysitter kümmern,ihr entspannt gemeinsam. Wir starten mit schnellen Beats mit einem Herz -Cardiotraining, bringe hierfür gerne deine Trage mit ,im Anschluss stärken wir unsere Muskulatur ,straffen unseren ganzen Körper -danach dürft ihr in einer leichten Yoga Einheit entspannen und eure Fazien dehnen.
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Dieses Training
- stärkt und strafft die Muskulatur.
- bringt den Kreislauf in Schwung.
- fördert die Fettbrennung.
- löst Verspannungen und Blockaden auf allen Ebenen.
- schenkt dir auch mit Baby Zeit für dich.
→ Termine auf Anfrage
Rückbildung mit "Hatha Yoga" MIT Baby / Mama Baby Yoga (Präventionskurs)
mit Yogatherapeutin Miriam Otterbeck
Abgestimmt auf die Bedürfnisse in der Rückbildungsphase bietet der Krankenkassen-zertifizierte Kurs eine Kombination aus Körperübungen, Atmung und Entspannung. Die speziellen Yogaübungen zur Rückbildung, sowie das Training für den Beckenboden helfen dir dabei, sanft die Muskulatur wieder aufzubauen und dich fitter, voller Energie zu fühlen. Dein Baby wird dabei liebevoll in die Yogaübungen integriert.
Das erwartet Dich im Kurs:
- eine sanfte aber stärkende Praxis mit deinem Baby
- Kräftigung des Beckenbodens
- Übungen gegen Verspannungen in Rücken, Nacken und Schultern
- Stärkung des Körpergefühls und der inneren Mitte
- Entspannungstechniken zur Stressbewältigung
- Atemübungen für mehr Energie
- angeleitete Meditationen
- (Bewegungs-)Spiele und Impulse für dein Baby
Der Kurs ist ab 6-8 Wochen nach der Geburt geeignet.Er empfiehlt sich bis zum Krabbelalter deines Babies (ca. 8-9 Monate). Du benötigst keine Yoga Vorerfahrung.
→ ab Mittwoch, 15. Oktober 2025 / 09:15 - 10:15 Uhr / 10 Kurseinheiten / 125,00 €
Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert und wird von der gesetzlichen Krankenkasse teilweise bis ganz erstattet (in welcher Höhe genau die Erstattung erfolgt, könnt Ihr bei Eurer Kasse erfragen). Für die Erstattung erhaltet im Anschluss an den Kurs eine Bestätigung.
Kaffeeklatsch & Spielspaß für Babys von 6 - 18 Monaten
In dieser altersgemischten Gruppe geht es um jede Menge Spielspaß für Mama und Kind, aber auch um den Austausch mit anderen Müttern am Nachmittag. Gemeinsam turnen, singen und basteln wir und schaffen uns einen gemütlich Raum des Beisammensein.
→ Termine auf Anfrage
Es soll losgehen mit der B(r)eikost
Eine neue, tolle und auch aufregende Zeit fängt an. Dein Kind kann die Freude am Essen kennenlernen.
• Aber wann ist der richtige Zeitpunkt?
• Was darf mein Kind essen und worauf muss geachtet werden?
• Selbstgekochtes oder Gläschenkost?
• Wie viel muss mein Kind zusätzlich Trinken?
Mit diesen und weiteren Fragen beschäftigen wir uns in dem Elternseminar für Beikost.
Du hast Lust die Grundlagen einer gesunden und altersgerechte Babyernährung kennenzulernen und Dich mit anderen Eltern auszutauschen? Dann melde Dich gerne für das Seminar an.
→ Termine auf Anfrage