Die Online-Live-Kurse der Hebammenpraxis Luna

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Erste-Hilfe-Vortrag

Was tun Sie bei kleineren und größeren Unfällen wie z.B. Verbrühungen, Verbrennungen, Vergiftung, Verschlucken von Gegenständen? Wie reagieren Sie bei plötzlichen Krankheitszeichen wie z.B. Fieber, Erbrechen, Pseudokrupp, Fieberkrampf? Ein Überblick. Bitte beachten Sie, dass zu diesem Vortrag leider keine Kinder mitgebracht werden können, damit Sie sich ohne Ablenkung auf die Kursinhalte konzentrieren können.

→ Freitag, 30. September 2022 / 18:30 - 21:00 Uhr / 20,00 € pro Person / Online-Kurs


Pilates

> montags / 20:00 - 21:00 Uhr / Einstieg jederzeit möglich


Wochenend-Geburtsvorbeitung für Paare

→ Freitag - Samstag, 7. und 8. Oktober 2022 / 18:00 - 21:00 und 10:00 - 14:00 Uhr / Entbindungstermin November und Dezember
→ Freitag - Samstag, 4. und 5. November 2022 / 18:00 - 21:00 und 10:00 - 13:00 Uhr / Entbindungstermin Dezember und Januar


Hatha Yoga für Schwangere

Das erwartet dich im Kurs:

  • Eine sanfte aber kräftigende Praxis
  • Gezielte Atemtechniken für die Geburt
  • Übungen, um Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern
  • Asanas, die dich auf die Geburt vorbereiten
  • Bewusste Verbindung mit deinem Baby
  • Stressabbau mit Entspannungsübungen
  • Angeleitete Meditationen
  • Raum zum Austausch

Der Kurs ist für jedes Trimester geeignet. Du benötigst keine Yoga Vorerfahrung.

→ ab Mittwoch, 5. Oktober 2022 / 19:00 - 20:00 Uhr / 10 Kurseinheiten / 125,00 € / Online

Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert und wird von der gesetzlichen Krankenkasse teilweise bis ganz erstattet (in welcher Höhe genau die Erstattung erfolgt könnt Ihr bei Eurer Krankenkasse erfragen). Für die Erstattung erhaltet im Anschluss an den Kurs eine Bestätigung.

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